با این حال، در افراد در معرض خطر، آنفولانزا می تواند منجر به عوارض جدی مانند ذات الریه، عفونت گوش میانی و سینوزیت شود. افراد در معرض خطر عبارتند از:

• کودکان زیر 5 سال

• بزرگسالان 65 سال و بالاتر

• افراد با سیستم ایمنی ضعیف، مانند افراد مبتلا به سرطان یا ایدز

• زنان باردار

برای پیشگیری از آنفولانزا، مهم است که واکسن آنفولانزا را هر سال دریافت کنید. واکسن آنفولانزا می تواند به کاهش خطر ابتلا به آنفولانزا و شدت علائم کمک کند.

اگر فکر می کنید ممکن است به آنفولانزا مبتلا شده باشید، باید در خانه بمانید و استراحت کنید. همچنین باید از تماس با دیگران تا زمانی که علائم شما برطرف نشده است، خودداری کنید.

در اینجا چند نکته برای کمک به شما در مدیریت علائم آنفولانزا آورده شده است:

• استراحت کافی داشته باشید.

• مایعات زیادی بنوشید.

• از داروهای بدون نسخه برای کاهش تب، درد و احتقان استفاده کنید.

• اگر علائم شما شدید است یا بدتر می شود، به پزشک مراجعه کنید.

در اینجا چند نکته برای کمک به جلوگیری از انتشار آنفولانزا آورده شده است:

• دست های خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویید.

• از دست زدن به صورت خودداری کنید.

• از افراد بیمار دوری کنید.

• در صورت بیمار بودن، در خانه بمانید و استراحت کنید.